笑是最劃算的養(yǎng)生

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蘇東坡有言：“人生不過百年，索性笑他三萬(wàn)六千場(chǎng)，一日一笑，此生快哉！”作為一個(gè)樂觀主義者，在沉浮不定、禍多福少的人生境遇下，蘇東坡在那個(gè)年代活到64歲。

而張學(xué)良享有100歲的高壽，也得益于他的“大笑養(yǎng)生法”。張學(xué)良大約有70年的光景處于囚禁或半囚禁狀態(tài)，命運(yùn)的滄桑讓他摸索出了一套“大笑養(yǎng)生法”：想快樂就要把心胸放寬，不想煩惱的事，心落下來了，身體才會(huì)松弛，由衷地發(fā)出笑聲。（剩余289字）