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①長(zhǎng)跑時(shí)，許多人都有這樣的體會(huì)，如果起跑速度過(guò)快，會(huì)因體力消耗大，導(dǎo)致后程乏力。如果速度偏慢，后面即使全力沖刺，也會(huì)影響整體成績(jī)。唯有科學(xué)分配體力，合理把控節(jié)奏，保持相對(duì)勻速，才能實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定發(fā)揮。
②跑步是這樣，學(xué)習(xí)也是如此。如果只有“三分鐘熱度”，遇到難題就打“退堂鼓”，或是平時(shí)不努力，關(guān)鍵時(shí)刻靠“突擊”，最終很難有出色成績(jī)。（剩余1542字）
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