不吃早餐,你的身體會怎樣
“早餐要吃好”這句話大家一定不陌生。然而,在現(xiàn)實生活中,很多人寧愿多睡會兒懶覺,或花時間精心打扮自己,也不愿抽出 20 分鐘好好吃頓有營養(yǎng)的早餐?!吨袊用裨绮惋嬍碃顩r調(diào)查報告》顯示,35% 的調(diào)查對象無法做到每天吃早餐,約11% 的調(diào)查對象經(jīng)常不吃早餐(每周只吃 1—3 次),甚至還有 1% 的人從來不吃早餐。(剩余2060字)
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目錄
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