簡單運動增強老年人平衡力
專家簡介
姚斌彬 針灸推拿學博士,北京中醫(yī)藥大學副教授,碩士研究生導師;北京中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂中醫(yī)門診部出診專家,中華中醫(yī)藥學會推拿分會青年委員。擅長以針灸、推拿等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、膝骨關節(jié)炎、足跟痛等。
自然界的陽氣生發(fā)表現為抽枝發(fā)芽,人體要生發(fā)陽氣,就要效法自然,舒展四肢,活動筋骨,此為養(yǎng)生之道。(剩余2298字)
目錄
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