向前走有助于克服負面情緒
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，向前走有助于我們克服恐懼、焦慮或抑郁等情緒。這是因為，當(dāng)我們的大腦感知到身體在前進時，大腦中負責(zé)感知威脅的杏仁核的活動就會受到抑制，同時大腦會發(fā)出一個釋放多巴胺的獎勵信號，讓我們養(yǎng)成直面威脅、迎難而上的習(xí)慣，這樣一來我們的負面情緒就會減少。
那么，大腦是利用什么來判定我們是在前進還是后退呢？答案是眼睛——當(dāng)我們視野中的景物向后退去時，大腦就感知到我們的身體在前進。（剩余48字）