夏季養(yǎng)生，代茶飲來(lái)幫忙

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在中醫(yī)看來(lái)，夏季養(yǎng)生重在7個(gè)字—“夏養(yǎng)心，長(zhǎng)夏養(yǎng)脾”。但是，這短短7個(gè)字蘊(yùn)含的內(nèi)容卻很豐富，值得慢慢品味。今天，我們就來(lái)品一品。

一、什么是“夏養(yǎng)心”

為了能將晦澀的知識(shí)解釋得更清楚，這里我們可以把人體比作一個(gè)居民小區(qū)，此時(shí)各個(gè)器官就是小區(qū)里的一座座高樓，而心臟是小區(qū)的總供電站。在炎熱的夏季，家家戶戶都可能開空調(diào)，用電量自然升高，這無(wú)疑大大增加了作為供電站的心臟的負(fù)擔(dān)；如果不巧又趕上供電站本身散熱不好，存在電路老化等問(wèn)題，就更容易造成短路而斷電，甚至徹底癱瘓，然后大家都無(wú)法正常生活了。（剩余2361字）