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近網(wǎng)上流行起“降雄飲食”，起因是很多博主表示，女性皮膚出油長痘、體毛旺盛、內(nèi)分泌失調(diào)等，歸根結(jié)底是雄激素水平太高，增加水果、蔬菜、豆類、魚油等食物的攝入量，可以降低雄激素水平。這種方法真的有效嗎？
北京大學(xué)首鋼醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師龔雄輝表示，女性卵巢和腎上腺皮質(zhì)會(huì)合成睪酮，這種雄激素會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，導(dǎo)致皮膚出油、長痘。（剩余332字）
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“降雄飲食”是否可信
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