電解質(zhì)飲料真的那么神奇嗎
時下,喝電解質(zhì)飲料已經(jīng)成為一種潮流。
打球、長跑、健身等劇烈運動之后,免不了大汗淋漓,這種情況下,好心人就可能給你推薦電解質(zhì)運動飲料,認為它可以快速解渴、補水、補充身體流失的能量,維持身體內(nèi)的電解質(zhì)平衡,喝完之后能夠迅速恢復精力,滿血復活。漸漸地,你可能一運動,就會主動帶一瓶電解質(zhì)飲料,甚至你會發(fā)現(xiàn),還有很多人拿電解質(zhì)飲料當日常飲用水來喝。(剩余1359字)
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