青少年如何應(yīng)對(duì)睡眠呼吸暫停？

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在青春期，隨著身體的快速成長(zhǎng)和變化，一些青少年可能會(huì)遇到睡眠呼吸暫停的問(wèn)題，這是一種在睡眠中呼吸暫時(shí)停止和低通氣的現(xiàn)象。睡眠呼吸暫停不僅會(huì)影響夜間睡眠，還會(huì)對(duì)青少年的日常生活和健康造成深遠(yuǎn)的影響。

青春期是一個(gè)充滿變化的時(shí)期，青少年激素水平波動(dòng)、身體生長(zhǎng)速度加快，以及代謝率增加等生理變化，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致氣道狹窄或阻塞，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。（剩余1090字）