月經(jīng)不調(diào),中醫(yī)可調(diào)
針灸療法
針灸通過刺激特定的經(jīng)絡(luò)和腧穴,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血,改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。針對不同類型的月經(jīng)不調(diào),針灸取穴有所不同,常用的穴位有三陰交、太沖等。
三陰交位于小腿內(nèi)側(cè),腳踝內(nèi)側(cè)上約三指寬處,是調(diào)理婦科問題的“明星穴位”,能調(diào)節(jié)脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò),對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題效果顯著。針刺時(shí)用細(xì)針直刺,深度約1~1.5寸(根據(jù)患者體質(zhì)調(diào)整),針刺后有酸脹感,留針20分鐘,每5分鐘輕輕捻針1次。(剩余1068字)
試讀結(jié)束
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- 家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生
- 2025年03期
目錄
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