頸椎病：了解成因，輕松應(yīng)對(duì)
多重因素釀惡果
頸椎病是由頸椎部位退行性病理改變引發(fā)的疾病，其成因復(fù)雜多樣，主要包括以下幾個(gè)方面：
不良姿勢(shì) 數(shù)字化時(shí)代，長(zhǎng)時(shí)間低頭看屏幕和伏案工作的不良坐姿，使頸部肌肉緊繃，頸椎承壓，成為頸椎病的隱形殺手。
頸部外傷 車禍、摔倒等意外事故，以及運(yùn)動(dòng)中的頸部扭傷，都可能對(duì)頸椎造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，為頸椎病埋下伏筆。（剩余1292字）