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妊娠相關(guān)下腰痛（PLBP）是一種在孕婦中較為常見的癥狀，主要表現(xiàn)為第十二肋骨與臀部區(qū)域之間的疼痛和功能障礙。根據(jù)研究，高達(dá)50%的孕產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)歷PLBP，其中約1/3的孕婦會(huì)遭受重度疼痛。PLBP不僅可能導(dǎo)致孕婦的軀體功能受限，還可能引發(fā)睡眠問題，甚至增加不良分娩結(jié)局和產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)，從而影響孕期的整體生活質(zhì)量。（剩余1343字）
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腰痛偏愛孕媽媽，合理運(yùn)動(dòng)可緩解
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