提升免疫力，究竟應(yīng)該怎么補

當(dāng)前，新冠病毒感染防控進(jìn)入新的階段，每個人都是自己身體健康的第一負(fù)責(zé)人，疫情肆虐，加上春寒料峭，除了戴口罩、勤洗手、注意保暖等日常防護(hù)，我們的身體也可以通過飲食進(jìn)補以提高免疫力。

飲食進(jìn)補大致可分為藥補和食補。

藥補最為常見的就是膏方，由中醫(yī)醫(yī)生通過“望聞問切”，針對不同體質(zhì)的人進(jìn)行診治，辨證氣血陰陽臟腑等虛證，運用君、臣、佐、使合理配伍，理法方藥因人而異，組方后的藥材經(jīng)過浸泡，煎藥，收汁，再濃縮去渣后加入膠類、糖（糖尿病患者用木糖醇等）、黃酒等收膏而成。（剩余1126字）