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莊子曰：“棄事則形不勞，遺生則精不虧，夫形全則精復(fù)?！币馑际钦f(shuō)，丟開(kāi)世事則形體不會(huì)勞累，看破生死則精神不會(huì)消耗，身體就會(huì)健康?？鬃诱f(shuō)“仁者壽”“大德必得其壽”，說(shuō)的是德高者長(zhǎng)壽。先哲們的至理名言將道德修養(yǎng)與養(yǎng)生益壽的關(guān)系說(shuō)得非常明確。
歷代醫(yī)藥學(xué)家也主張，欲養(yǎng)生須養(yǎng)德?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中云“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”，就是說(shuō)，當(dāng)人的精神狀態(tài)良好時(shí)，不容易產(chǎn)生疾病。（剩余1411字）
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德高壽自長(zhǎng)
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