生活干預(yù)，助高血壓患者平穩(wěn)降壓

高血壓是指血液流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁壓力持續(xù)升高，分收縮壓和舒張壓。正常收縮壓為9 0～1 3 5 m m H g，舒張壓60～85mmHg，收縮壓超140mmHg、舒張壓超90mmHg即可診斷。需提醒的是，測(cè)量血壓患者應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目自測(cè)，否則可能因測(cè)量不準(zhǔn)確耽誤病情。血壓升高，因素多多

高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，導(dǎo)致高血壓發(fā)生的原因很多，只有全面了解患病的具體因素，才能采取相應(yīng)的干預(yù)措施治療疾病。（剩余1200字）