多好的藥物也不能替代運(yùn)動的作用

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生命在于運(yùn)動，運(yùn)動的好處眾所周知。但是不運(yùn)動的N種理由，你有“中招”嗎？

“我工作太忙，沒有時間運(yùn)動?！币荒甑筋^996，休閑娛樂都沒空，更別提運(yùn)動。

“跳繩10分鐘，為什么還沒瘦?！边\(yùn)動十分鐘，汗流浹背卻沒有瘦，可能運(yùn)動不適合我。

心臟病患者更是有著充分的理由：“心臟不好，需要靜養(yǎng)?！?/p>

“兔子和烏龜?shù)降资钦l比較長壽？當(dāng)然是烏龜了！有100多年的壽命。（剩余3034字）