內(nèi)關(guān)穴：調(diào)控心率的好幫手
穴區(qū)定位
歷代經(jīng)典古籍不乏對(duì)內(nèi)關(guān)穴穴區(qū)定位的記載，如《靈樞·經(jīng)脈》“去腕兩寸，出于兩筋之間?！薄夺樉拇蟪伞贰罢坪笕ネ髢纱?，兩筋間，與外關(guān)相抵，手心主之絡(luò)，別走少陰?！薄段鞣阶用魈镁慕?jīng)手厥陰心包絡(luò)經(jīng)歌》“內(nèi)關(guān)，取惠人三指橫加掌后腕上，以中指之下，當(dāng)中兩筋間陷中。”
簡(jiǎn)便取穴法
伸開手臂，掌心向上，從手腕橫紋向手臂方向量三指寬的距離。（剩余2456字）