調(diào)養(yǎng)胃病該怎么吃

胃病是多種胃部疾病的統(tǒng)稱，主要包括急慢性胃炎、胃潰瘍和胃癌等，患者常出現(xiàn)胃脘不適、胃痛、噯氣、反酸、腹瀉、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。對于胃病，要堅持“三分治，七分養(yǎng)”的原則，即除了積極治療外，還要在日常生活中注意調(diào)養(yǎng)，尤其是治愈后的養(yǎng)胃措施更加重要。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

胃病的發(fā)生主要與不良飲食習(xí)慣有關(guān)，比如長期飲食欠規(guī)律，存在暴飲暴食的習(xí)慣，長期飲用咖啡、烈酒或是濃茶，過度食用辛辣刺激的調(diào)味料以及鹽分過高、酸性過強(qiáng)、質(zhì)地過粗糙的食物等，這均會對胃黏膜產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，引發(fā)病變。（剩余2118字）