教你輕松應對節(jié)后綜合征
春節(jié)剛結束,不少人出現了情緒低落、無精打采,甚至焦慮、失眠的情況,身體上也有各種不適,頭暈、惡心、拉肚子……不必過于擔心,也許是節(jié)后綜合征纏上了你。
節(jié)后綜合征,也常被叫做假期綜合征,是指人們在節(jié)假日(特別是元旦、春節(jié)、中秋、國慶等小長假)之后,由于生活或工作節(jié)奏的變化等原因,出現的一系列身體或精神上不舒服的表現。(剩余751字)
目錄
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