親子加油站
什么是番茄工作法？
番茄工作法是簡單易行的時(shí)間管理工具，由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立。
使用番茄工作法需準(zhǔn)備的工具：一個(gè)番茄計(jì)時(shí)器，三張表格。
使用番茄工作法需遵守的規(guī)則：
1.一個(gè)番茄時(shí)間共30分鐘——25分鐘工作，5分鐘休息；
2.一個(gè)番茄時(shí)間是不可分割的；
3.每4個(gè)番茄時(shí)間后，停止工作，進(jìn)行一次較長時(shí)間的休息，大約15到30分鐘；
4.完成一個(gè)任務(wù)，劃掉一個(gè)。（剩余27字）