炫彩營(yíng)養(yǎng)素，讓眼睛更閃亮
我們常說眼睛是心靈的窗戶，大家都希望這扇心靈之“窗”干凈透亮。
除了日常生活的用眼習(xí)慣以外，您知道膳食營(yíng)養(yǎng)也和視力健康密切相關(guān)嗎？而且，眼睛還是個(gè)好“色”之徒。
赤橙黃綠藍(lán)靛紫，越是色彩繽紛的營(yíng)養(yǎng)素，越能得到眼睛的青睞。
今天，我們就來認(rèn)識(shí)一下能讓眼睛更閃亮的炫彩營(yíng)養(yǎng)素吧。
番茄紅素
番茄紅素是一種不含氧的類胡蘿卜素，作為一種天然色素存在于自然界中，因最早于番茄中被發(fā)現(xiàn)而得名。（剩余2092字）