白發(fā)的智慧：為什么老年人能更好地控制情緒？

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當(dāng)我們年少時(shí)，各項(xiàng)技能往往會(huì)隨著年齡和經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)而提高。然而，我們一旦成年，就會(huì)覺得一切都開始走下坡路。隨著歲月的流逝，我們的記憶力慢慢變差，反應(yīng)變慢，精力也不那么充沛了。

但有一個(gè)重要方面是例外的——在情緒管理方面，年長(zhǎng)者有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。

在過去的20年里，加州大學(xué)爾灣分校的心理學(xué)家蘇珊·查爾斯對(duì)人們?cè)诓煌挲g段的情緒管理及體驗(yàn)有著特別的興趣，因此她一直在觀察各年齡段人的情緒變化、滿足感、沉思時(shí)間以及偶爾爆發(fā)的憤怒、悲傷和絕望。（剩余3601字）