四個技巧幫你建立穩(wěn)定的內(nèi)核

當(dāng)面對誘惑、猶豫和恐懼時，一個內(nèi)核不穩(wěn)定的人，很容易失去自己的堅持，把生活的掌控權(quán)拱手交給外界；而一個內(nèi)核穩(wěn)定的人，則會牢牢把掌控權(quán)握在自己的手里。

近些年來，“內(nèi)核穩(wěn)定”作為一種優(yōu)秀的品質(zhì)，經(jīng)常被人提起。

內(nèi)核穩(wěn)定究竟是一個什么樣的概念？如何才能成為一個內(nèi)核穩(wěn)定的人？有些人把內(nèi)核穩(wěn)定理解為“情緒穩(wěn)定”，但這其實是不準(zhǔn)確的。（剩余1333字）