辨證食療，趕走便秘?zé)?/h1>

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在日常生活中，有一種難言之隱叫便秘。長(zhǎng)期便秘會(huì)對(duì)人的身心健康造成危害。在中醫(yī)看來(lái)，便秘的病因不外熱、實(shí)、冷、虛四個(gè)方面——胃腸積熱者發(fā)為熱秘，氣機(jī)郁滯者發(fā)為實(shí)秘，陰寒積滯者發(fā)為冷秘，氣血陰陽(yáng)不足者發(fā)為虛秘。便秘的病機(jī)總屬大腸傳導(dǎo)失常，其病位在大腸，但與脾、胃、肝、腎均有關(guān)。便秘患者日?？赏ㄟ^(guò)食療，進(jìn)行辨證調(diào)理，以緩解癥狀。（剩余1452字）