冬季養(yǎng)胃，中醫(yī)有講究

冬季是胃病的高發(fā)季節(jié)?！鹅`樞·五味篇》中說(shuō)：“胃者，五臟六腑之海也，水谷皆入于胃，五臟六腑，皆稟氣于胃?！本渲械摹八取奔粗赋赃M(jìn)體內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。無(wú)論臟腑及諸經(jīng)奇脈、肢節(jié)百骸，皆離不開(kāi)胃所受納營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，由此可見(jiàn)，胃主受納功能對(duì)于人體健康非常重要。那么，在繁忙的生活和工作中，如何才能保護(hù)好我們的胃呢？

第一招：吃好一日三餐

早餐護(hù)胃：暖一點(diǎn)、雜一點(diǎn)、慢一點(diǎn)

對(duì)于很多上班族而言，新的一天從起床開(kāi)始就忙忙碌碌。（剩余1957字）