為何是“擴大”舒適區(qū),而不是“脫離”舒適區(qū)
不久前,有位讀者問:“連叔,你覺得人應該脫離現(xiàn)有的舒適區(qū)嗎?”
我當時的回答是:著眼于“擴大”舒適區(qū)。
不少人聽慣了“脫離”舒適區(qū),那“擴大”舒適區(qū)到底是什么意思?二者有什么不同?
在觀看奧斯卡最佳紀錄片《徒手攀巖》時,我發(fā)現(xiàn),主人公亞歷克斯·霍諾德的說法很精準,很合理,很符合真實情況。他說,人要用練習來“擴大”自己的舒適區(qū)。(剩余840字)
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