心理動力學(xué):重塑抑郁的心
抑郁者的困境
李明,38 歲,他目前面臨的主要問題是工作壓力大及身體和情緒上的不適。為了走出心理困境,他向心理治療師描述了自己近期的狀況。
我經(jīng)常感到疲憊不堪,有時晚飯后就會在沙發(fā)上打瞌睡。然而,在夜里,我卻難以入睡,又常常在凌晨4 點左右醒來。醒來后,我輾轉(zhuǎn)反側(cè)、焦慮不安,再也無法入睡。此外,我的食欲也受到了影響,吃什么都沒有味道,感覺像是在嚼蠟。(剩余3075字)
試讀結(jié)束
目錄
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