多吃雞蛋會(huì)導(dǎo)致膽結(jié)石嗎

近日，“平均一天吃4個(gè)雞蛋，膽囊長(zhǎng)滿結(jié)石”的話題沖上熱搜。

其實(shí)，吃雞蛋跟長(zhǎng)膽結(jié)石沒有直接的因果關(guān)系。食用雞蛋并非是引發(fā)膽囊疾病的直接原因，無特定疾病者適當(dāng)吃雞蛋有利無害。大部分膽囊疾病與不規(guī)律的生活習(xí)慣關(guān)聯(lián)更大，比如長(zhǎng)期熬夜、不注意休息、飲水少、活動(dòng)少等。醫(yī)學(xué)研究證明，正常人適量進(jìn)食雞蛋，不會(huì)導(dǎo)致膽結(jié)石;而且膽結(jié)石患者也是可以放心吃雞蛋的，每天以1個(gè)為宜，不可多吃。（剩余148字）