注冊帳號(hào)丨忘記密碼？
1.點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁右上角的“充值”按鈕可以為您的帳號(hào)充值
2.可選擇不同檔位的充值金額，充值后按篇按本計(jì)費(fèi)
3.充值成功后即可購買網(wǎng)站上的任意文章或雜志的電子版
4.購買后文章、雜志可在個(gè)人中心的訂閱/零買找到
5.登陸后可閱讀免費(fèi)專區(qū)的精彩內(nèi)容
建立良好的日常習(xí)慣和作息時(shí)間
家長可以引導(dǎo)孩子們制定一個(gè)平衡學(xué)習(xí)、休息和娛樂的合適計(jì)劃，注意保持規(guī)律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡營養(yǎng)。另外，堅(jiān)持每天不少于2 小時(shí)的體育鍛煉，跑步、跳繩、球類等有氧運(yùn)動(dòng)是最佳選擇。健康作息和堅(jiān)持鍛煉不僅能促進(jìn)人的身體健康，提高免疫力，還能減少焦慮、改善情緒、保持積極狀態(tài)。（剩余902字）
登錄龍?jiān)雌诳W(wǎng)
購買文章
6 件小事為孩子筑牢心理健康“防護(hù)墻”
文章價(jià)格：3.00元
當(dāng)前余額：100.00
閱讀
您目前是文章會(huì)員，閱讀數(shù)共：0篇
剩余閱讀數(shù)：0篇
閱讀有效期：0001-1-1 0:00:00
違法和不良信息舉報(bào)電話：400-106-1235
舉報(bào)郵箱：longyuandom@163.com