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體育鍛煉

對(duì)于學(xué)業(yè)壓力較大的青少年來說，適量的體育鍛煉可以成為一種有效的放松手段。青少年通過參與體育活動(dòng)，能夠緩解緊張情緒，釋放學(xué)習(xí)壓力。

高彥霞
體育鍛煉有何難

我想，如果注意培養(yǎng)興趣，有了奧林匹克的那種參與精神，認(rèn)為參加體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間的看法就會(huì)沒有市場(chǎng)了。

顏士州
全民健康與體育鍛煉

聯(lián)系青年身份，指出青年體育鍛煉對(duì)國家的重要性，然后指出青年應(yīng)該如何加強(qiáng)體育鍛煉。最后對(duì)青年發(fā)出呼吁。

李春
強(qiáng)健體魄，加強(qiáng)體育鍛煉

寫作時(shí)，要注意抓住“強(qiáng)健體魄”和“加強(qiáng)體育鍛煉”，要明白強(qiáng)健體魄不只是強(qiáng)健身體，身體是第一層次的！第二層次是強(qiáng)健精神、強(qiáng)健道德與智識(shí)！

鄧榕
體育鍛煉對(duì)抑郁的影響

最后，體育鍛煉可能對(duì)不同的學(xué)生產(chǎn)生不同的影響，所以需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)處方方面的知識(shí)來進(jìn)行體育鍛煉方式的設(shè)計(jì)，使學(xué)生長(zhǎng)期的參與體育鍛煉，達(dá)到終身鍛煉的目的。

王浩宇袁芳
體育鍛煉對(duì)抑郁的影響

王超提出對(duì)于抑郁癥患者而言，參與體育鍛煉并配合醫(yī)學(xué)治療可以獲得更好的治療效果;對(duì)于心理健康群體來說，參與體育鍛煉可以有效的預(yù)防抑郁癥狀的發(fā)生，并且可以提高生活幸福感。

董芯名
一張?bào)w育鍛煉卡

卡片上運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的設(shè)置，參照學(xué)生體育學(xué)業(yè)水平考試的項(xiàng)目，能夠進(jìn)一步提升學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，幫助他們?yōu)轶w育學(xué)業(yè)水平考試做好準(zhǔn)備。

吳俊偉
科學(xué)幼小銜接,促進(jìn)體育鍛煉

一年級(jí)的體育課和幼兒園有所不同，要根據(jù)體育與健康課標(biāo)制定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，除了走、跑、跳、投等基本技能學(xué)習(xí)，還要進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形、廣播體操等教學(xué)，特別是學(xué)習(xí)廣播體操和韻律操，要注意動(dòng)作的規(guī)范和隊(duì)形的排列。一年級(jí)學(xué)生的注意力不容易長(zhǎng)時(shí)間保持，如果一味地重復(fù)練習(xí)，很容易產(chǎn)生心理落差或者出現(xiàn)不專心練習(xí)的情況。這就需要體育教師在一年級(jí)體操教學(xué)中充分考慮學(xué)生的身心特點(diǎn)，利用多種手段讓學(xué)生保持興趣、樂于學(xué)習(xí)。河南

孫謙李珍珍
學(xué)生體育鍛煉態(tài)度調(diào)查研究

（2）加強(qiáng)對(duì)女生進(jìn)行體育鍛煉的引導(dǎo)，宣傳體育鍛煉的益處。

周寶偉
居家體育鍛煉的設(shè)計(jì)與實(shí)施

策略：參與居家體育鍛煉時(shí)，需因地制宜，正確使用場(chǎng)地器材，合理選擇練習(xí)方法。

王星
高職院校學(xué)生體育鍛煉行為研究

從調(diào)查結(jié)果來看，衡陽市高職院校學(xué)生的體育鍛煉興趣度整體較好，但依然有13.590%的學(xué)生對(duì)體育鍛煉“興趣一般”，還有4.359%的學(xué)生對(duì)體育鍛煉“不感興趣”，因此，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣依然任重道遠(yuǎn)。

李準(zhǔn)城熊勁松
居家體育鍛煉的實(shí)施策略淺析

5.3 根據(jù)不同的鍛煉群體，對(duì)居家體育鍛煉的內(nèi)容、方法、要求進(jìn)行設(shè)定居家體育鍛煉模式的開展原則必須要注重安全性和有效性原則。

許磊
小學(xué)生假期體育鍛煉指南

小學(xué)生體育鍛煉后，應(yīng)給予充分的休息時(shí)間讓身體得到恢復(fù)和修復(fù)。休息可以幫助減少肌肉疲勞，防止過度訓(xùn)練引起的損傷。

郭銳
堅(jiān)持體育鍛煉為什么這么難

研究體育鍛煉的加拿大渥太華大學(xué)副教授馬蒂厄·布瓦貢捷說，人們總是傾向于選擇乘自動(dòng)扶梯而不是走樓梯，這種本能并非不好，只是現(xiàn)代生活給了人們太多機(jī)會(huì)讓人們屈服于對(duì)休息的偏好，以至于“已經(jīng)達(dá)到一個(gè)對(duì)健康不再有益的極端
提升體育鍛煉愉悅體驗(yàn)的策略

拉近師生關(guān)系、關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和心理健康，才能讓學(xué)生更信任教師的安排，從而增加體育鍛煉的愉悅體驗(yàn)。

王險(xiǎn)峰
小學(xué)階段學(xué)生居家體育鍛煉探究

體育鍛煉并非一個(gè)人的事情，因?yàn)閰⒓芋w育鍛煉需要時(shí)間、需要情感交流，尤其是持續(xù)與持久性的體育鍛煉，更需要家人的配合、理解與支持。

李園園劉玉
做孩子體育鍛煉的“引路人”

此外，家長(zhǎng)還可以在體育鍛煉中加入競(jìng)賽元素，讓好勝心成為激勵(lì)孩子的動(dòng)力。體育鍛煉看上去只是個(gè)人喜好，但在一定程度上，孩子積極參與體育鍛煉也可以看作是積極參與體育強(qiáng)國建設(shè)。

張燕
體育鍛煉怎能“臨時(shí)抱佛腳”

當(dāng)孩子們不再認(rèn)為進(jìn)行體育鍛煉是受迫于考試，而是在每一次動(dòng)作調(diào)整中磨煉成長(zhǎng)、在每一滴汗水流淌里收獲快樂時(shí)，自覺把功夫下在平時(shí)，把短板補(bǔ)在經(jīng)常，持之以恒地堅(jiān)持鍛煉，何愁中考體育不能取得好成績(jī)

肖婷婷
我國大陸居民體育鍛煉參與決策及體育鍛煉時(shí)間的影響因素研究

相關(guān)研究顯示，孩子的體育鍛煉時(shí)間增加會(huì)顯著增大其父母的體育鍛煉參與概率及增加其父母的體育鍛煉時(shí)間［26］。這說明，如果個(gè)人在家務(wù)勞動(dòng)中照顧子女，那么其子女參與體育鍛煉也會(huì)帶動(dòng)家長(zhǎng)參與體育鍛煉。

鐘華梅王兆紅
微信打卡小程序在學(xué)生假期體育鍛煉中的應(yīng)用分析

，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育鍛煉的細(xì)節(jié)，針對(duì)于學(xué)生體育鍛煉能力的逐步提高制定多層次的體育鍛煉計(jì)劃。

陳春艷

加載中...

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