百科生活
【能量限制顯著減緩生物學(xué)衰老】美國哥倫比亞大學(xué)一項關(guān)于預(yù)測人類生物學(xué)年齡“衰老時鐘”的研究表明,減少能量攝入會大幅減緩研究參與者的生物學(xué)衰老進程。該研究大部分?jǐn)?shù)據(jù)來自“綜合評估減少能量攝入的長期影響”(CALERIE)研究項目。
研究表明,2年的輕度能量限制(即每天能量攝入量減少12%),能夠大大降低人類的生物學(xué)年齡。(剩余1435字)
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- 2025年05期
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