年末進補：從五運六氣及經(jīng)方當歸生姜羊肉湯談起

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人們常常會提到冬季最適合進補，尤其是新春佳節(jié)之際，各種美食自是不可缺少的；而若在享用美食的同時又能很好地補益身體，則將是我們最佳的選擇。《素問·四氣調(diào)神大論》中提到：“冬三月，此為閉藏……去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養(yǎng)藏之道也?！闭f明天氣寒冷時，人當與“天”相應，“藏”而補陽。

那么，此時應該如何補呢？經(jīng)方中的當歸生姜羊肉湯實為不二之選，此方正與年末之運氣相合。（剩余2666字）