氣候要素影響睡眠質(zhì)量的作用機(jī)制

【摘要】 睡眠是人類維持生命活動(dòng)的基本需求，睡眠質(zhì)量與人體健康密切相關(guān)。隨著全球氣候的急劇變化，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)氣候變化對(duì)人類的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生了重要的影響，且這種影響是一個(gè)多因素交互作用的復(fù)雜過程，氣候要素通過影響人體生理以及睡眠環(huán)境的舒適性，進(jìn)而影響個(gè)體的睡眠質(zhì)量。文章綜述國內(nèi)外關(guān)于溫度、濕度、氣壓、氧含量及光照等氣候要素影響睡眠質(zhì)量的研究，分析氣候變化中不同影響因素對(duì)睡眠質(zhì)量的作用機(jī)制，旨在為臨床上治療睡眠障礙提供參考。（剩余19033字）