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炎熱的夏季，讓人總是繞不開各種“冷”，如外出回到家打開空調(diào)吹吹冷風(fēng)、運動得滿身大汗用冷水沖涼、晚上睡覺干脆直接在地板上打地鋪。但是，這些貪涼行為不僅無法消暑，反而還會落下疾病隱患。
誤區(qū)一：大量吃冷食
炎熱的夏季，吃冷食是人們最常用的消暑方法。很多人夏天胃口不佳，常捧著一大個冰鎮(zhèn)西瓜，用來代替晚餐。（剩余765字）
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安全度夏，莫入誤區(qū)
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