深秋用得上的食療方
深秋節(jié)令晝夜溫差大,秋燥也比較明顯,不妨選擇一道適合自己的深秋食療方來保健調(diào)理。
目昏流淚 枸杞菊花酒
將枸杞子500克、當(dāng)歸500克、菊花2000克、生地1000克洗凈,水煎過濾取汁,與大米3000克(煮至半熟瀝干)混勻蒸熟,稍晾涼拌入適量酒曲,裝入壇中保暖發(fā)酵半月左右,散發(fā)酒味、品嘗味甜即可,每次取3湯匙開水沖服。(剩余647字)
試讀結(jié)束
目錄
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