人越老并非覺越少
一夜要醒五六次，迷迷糊糊似睡非睡，直到天明；總在半夜兩三點醒來，再也睡不著……很多老人都會有失眠的困擾。人們普遍認(rèn)為“人越老，覺越少”，睡不著只是年紀(jì)大了的一種現(xiàn)象。殊不知，老年人睡眠問題的背后可能還隱藏著器質(zhì)性疾病或心理問題等深層次原因，當(dāng)失眠嚴(yán)重影響日常生活時，應(yīng)該引起重視，及時就醫(yī)。
六成老年人有睡眠問題
睡眠障礙在老年人群中十分普遍，有研究顯示，老年人睡眠障礙發(fā)生率高達(dá)60%。（剩余1056字）