你的大腦，天生積極

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美國著名心理學(xué)家馬丁·塞利格曼曾經(jīng)編寫過一本書，叫《積極心理學(xué)治療手冊》。這本書系統(tǒng)解釋了各種積極心理的腦神經(jīng)機制。用一句話來概括就是：人的大腦，天生積極。

我們可以通過四種神經(jīng)遞質(zhì)，來理解這些機制。神經(jīng)遞質(zhì)是在神經(jīng)元之間傳遞信息的一種物質(zhì)。在積極心理學(xué)里，最重要的神經(jīng)遞質(zhì)有“四大金剛”——多巴胺、催產(chǎn)素、內(nèi)啡肽、血清素。（剩余2182字）