崔慶龍：社會磁場變了，人也變了

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AI創(chuàng)意圖（制作/本刊記者 郭嘉亮）

“提不起興趣去干一件事情”“明明什么都沒干就累了”……心理上的低效能狀態(tài)蔓延在不同的生活場景里，有時候，處在“低能量”中的人們想問問自己：我身上究竟發(fā)生了什么？

從心理機制而言，“低能量”的情況值得探討——比如，一個人是如何從“正常能量”降落到“低能量”的？心理防御機制又是如何被觸發(fā)的？陷入泥淖后，普通人要如何照料自己？

崔慶龍是一名獨立執(zhí)業(yè)的心理咨詢師，也是一位心理學博主，在微博擁有84萬粉絲。（剩余5378字）