牙齒也需要“硬碰硬”
在愛牙護(hù)牙前提下,人的牙齒也需要“硬碰硬”,經(jīng)常食用一些核桃、腰果、榛子等堅(jiān)果,以及花生、豆類等食物,能夠讓牙齒“嚼勁十足”,更加堅(jiān)固耐用。
具體來說,長期“吃軟飯”的人容易改變大腦對(duì)咀嚼的控制,進(jìn)而干擾下頜肌肉和神經(jīng)活動(dòng),咬合功能逐漸被弱化。特別是處于換牙期的兒童,經(jīng)?!俺攒涳垺睍?huì)嚴(yán)重阻礙恒牙的萌出和排列。(剩余165字)
試讀結(jié)束
目錄
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