中醫(yī)養(yǎng)生四要點

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中醫(yī)養(yǎng)生是我國古代醫(yī)者和勞動人民從實踐經(jīng)驗中總結(jié)出來的科學(xué)、智慧的結(jié)晶。它經(jīng)歷了五千年間醫(yī)者不計其數(shù)的實踐，具有一定的臨床可靠性；從體制上來說，中醫(yī)學(xué)是根據(jù)我國國民體質(zhì)歸納出的方法，和我國獨特的飲食、天時地利環(huán)境相結(jié)合，極為適合我國民眾；從內(nèi)容上來看，中醫(yī)養(yǎng)生涉及現(xiàn)代科學(xué)中預(yù)防醫(yī)學(xué)、心理醫(yī)學(xué)、地理醫(yī)學(xué)、社會醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)保健等多學(xué)科領(lǐng)域，在當(dāng)代養(yǎng)生體系中具有綜合調(diào)整的效果。（剩余1370字）