中老年脊椎預(yù)防保健

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引言

脊椎是從頭部到臀部后方正中的部位，常被人們稱(chēng)之為“龍骨”。脊椎具體劃分如下：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊、尾椎1塊。脊柱為人體的中軸骨骼，是身體的支柱，有負(fù)重、減震、保護(hù)和運(yùn)動(dòng)等功能，位于背部正中，上端接顱骨，下端達(dá)尾骨尖。脊柱是由一個(gè)個(gè)脊椎借韌帶、關(guān)節(jié)及椎間盤(pán)連接而成，所以脊柱是保護(hù)內(nèi)臟器官與支撐身體的一個(gè)重要結(jié)構(gòu)，號(hào)稱(chēng)人體支柱。（剩余2909字）