揭秘兒童成長(zhǎng)所需的五大營(yíng)養(yǎng)素

營(yíng)養(yǎng)是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，了解并合理為兒童補(bǔ)充成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)素，是每一位家長(zhǎng)需要關(guān)注的重要課題。

為什么兒童需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

兒童期是生長(zhǎng)發(fā)育最為迅速的時(shí)期，尤其是嬰幼兒階段，體格成長(zhǎng)和臟器發(fā)育都極為迅速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求遠(yuǎn)高于成人。研究發(fā)現(xiàn)，約60%的體格成長(zhǎng)在嬰幼兒時(shí)期內(nèi)完成，而腦和神經(jīng)系統(tǒng)也在生命最初的2～3年內(nèi)最快發(fā)育。（剩余2315字）