暑期進(jìn)入多雨模式，預(yù)防濕邪傷人，一定要做好這幾件事

雨天受寒 喝點(diǎn)生姜紅糖茶；注意飲食 謹(jǐn)防腸胃疾??；日常起居 注意防濕防潮

高溫過(guò)后雨水接踵而至。未來(lái)一個(gè)多月，將進(jìn)入數(shù)伏天氣，陽(yáng)光減弱，持續(xù)高溫天氣也隨之而來(lái)，但濕度增大，悶熱感越來(lái)越明顯。

那么，多雨季節(jié)，我們當(dāng)如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，才能讓機(jī)體免疫力恢復(fù)，避免濕氣侵襲身體呢？

雨天受寒 喝點(diǎn)生姜紅糖茶

涉水淋雨后很容易受寒感冒。此時(shí)要先注意保暖，擦干身上的水分，換上保暖的衣服。（剩余883字）