《正氣存內(nèi)：外感病的中醫(yī)防治與康養(yǎng)》

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作 者：王春勇 李云虎

出版社：中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社

隨著冬季的來(lái)臨，流感等呼吸道疾病又成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)。《正氣存內(nèi)：外感病的中醫(yī)防治與康養(yǎng)》以獨(dú)特的中醫(yī)視角，提供了寶貴的健康指導(dǎo)和防護(hù)策略。衛(wèi)氣與人體免疫相關(guān)，主要分布于人體體表，主要作用是防御外邪入侵。該書援引案例解釋了衛(wèi)氣的存在和作用，指出規(guī)律的生活和戶外活動(dòng)可以強(qiáng)化衛(wèi)氣和皮膚的防寒能力，保護(hù)衛(wèi)氣和皮膚不受破壞，從而有效防御傳染病。（剩余69字）