精神辣條
我最近發(fā)現(xiàn)一個節(jié)約時間、提高效率的方法,就是每天堅持做一些深度閱讀。
人類往往會有這樣一種狀態(tài),即如果蛋白質(zhì)攝入不足,就會感到饞。而在很多時候,人們會混淆饞和餓,一旦饞勁上來,就可能會吃很多垃圾食品。
但這些東西無法解決饞的問題,超量地吃零食,不僅需要額外的時間、精力和金錢,還有損健康。想要徹底解決饞的問題,其實最重要的是補充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。(剩余520字)
試讀結(jié)束
目錄
- 時間開竅...
- 在塔克拉瑪干當(dāng)醫(yī)生...
- 第一次夜航...
- 雙琴...
- 恰如飛鴻...
- 充滿自信的生活...
- 有一天...
- 直面人生的風(fēng)暴...
- 尋覓意義...
- 艾麗絲·門羅的氣味小...
- 你創(chuàng)造的生活...
- 聊齋書生的“中年感”...
- 廣告費去哪兒了...
- 用后即棄...
- 好工作...
- 愛情里的兩類決策者...
- 孔子的“五不”...
- 心的力量...
- 打造爆品水果...
- 你為什么去看演唱會...
- 當(dāng)寵物老去...
- 因為你是個孩子...
- 母親在遠(yuǎn)方...
- 等一碗鄉(xiāng)愁...
- 潮濕的暮色...
- 記得報平安...
- 一束光能到達(dá)的地方...
- 永恒之美...
- 我想紅...
- 透明度錯覺...
- 抓住地利...
- 用早市治愈生活...
- 休息的真諦...
- 睡過道的人...
- 循吏...
- 飛機跑道號...
- 春秋二寶...
- 當(dāng)殺毒軟件不再流行...
- 言論...
- 幽默與漫畫...
- 閑適時光漫記...
- 臆想癥...
- 困難給予的機會...
- 人生偶遇...
- 風(fēng)吹烏桕...
- 以靜養(yǎng)智...
- 音符暗香...
- 幸福時刻...
- 精神辣條...
- 不要妄想燒干大海...
- 自食其力的自由...
- 儀式是生活的鹽...
- 服裝店里的“瓦爾登湖”...
- 夏雨最多情...
- 父愛的傳遞...