不同模式校園跑對(duì)大學(xué)生鍛煉動(dòng)機(jī)及鍛煉行為的影響

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隨著《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》的推出，全民健身理念逐步深人人心，各高校也開始越來(lái)越重視大學(xué)生的體育鍛煉情況。但許多大學(xué)生由于沉迷網(wǎng)絡(luò)、生活作息不規(guī)律等種種原因，缺乏自主鍛煉的意識(shí)。近年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生的體質(zhì)情況不容樂(lè)觀。最近二十幾年中，大學(xué)生的基礎(chǔ)身體素質(zhì)均出現(xiàn)下降現(xiàn)象，肥胖率升高問(wèn)題仍然存在，并有繼續(xù)呈現(xiàn)向低齡化轉(zhuǎn)向的趨勢(shì)①，對(duì)此，現(xiàn)各高校已逐漸普及統(tǒng)一管理、使用便捷的校園跑形式，但部分大學(xué)生似乎對(duì)這一形式十分反感，有調(diào)查顯示某高校本科生在進(jìn)行校園跑的過(guò)程中反映：“可以選擇不跑嗎？本來(lái)體育健身就是自己的事情，為什么非得強(qiáng)制我們跑步？”可以看出，校園跑在“強(qiáng)制”學(xué)生完成跑步任務(wù)的同時(shí)，也會(huì)給其帶來(lái)對(duì)鍛煉的抵觸心理。（剩余6425字）