生菜多彩又多姿
生菜相信大家都不陌生,它脆嫩多汁,適宜涼拌或做沙拉,營養(yǎng)豐富熱量又低,尤其適合三高人群及減脂人群食用。生菜的品種非常多,從外型來說,分為結(jié)球生菜和散生生菜。結(jié)球生菜的葉子會包起,呈球形。散生生菜葉片是散開的,這也是我們?nèi)粘W顬槌R?、種植最多的(圖1)。按顏色生菜又可分為青葉、白葉、紫葉和紅葉生菜。(剩余775字)
試讀結(jié)束
目錄
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