青春期健康·下半月

2023年07期

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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊，是中國(guó)創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長(zhǎng)話題的權(quán)威科普期刊。創(chuàng)辦13年來(lái)，始終... 展開(kāi)

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品收獲之秋 每每看到翠葉泛黃，悄然飄落，總有種“零落成泥碾作塵”的凄惋之感，然而抬眼望去，卻是“喜看稻菽千重浪”的遍地金黃。此時(shí)秋高氣爽，碩果遍野，秋天到了，收獲的季節(jié)到了！秋天，少了些夏天的青澀，多了一份豐凝的厚重。秋天，紅火的山里紅墜滿枝頭，膨圓...

編讀往來(lái) 編輯老師：您好，我是一名初二的學(xué)生，自從上初中以來(lái)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)里一直名列前茅，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中也屬于佼佼者，算是德智體美勞全面發(fā)展的三好學(xué)生。但最近班級(jí)中新轉(zhuǎn)入了一位插班生，他不僅學(xué)習(xí)成績(jī)比我優(yōu)秀，各項(xiàng)體育成績(jī)也都比我好，慢慢...
青春語(yǔ)錄 人之相識(shí)，貴在相知；人之相知，貴在知心。 —— 孟子相知無(wú)遠(yuǎn)近，萬(wàn)里尚為鄰。 —— 張九齡萬(wàn)兩黃金容易得，知心一個(gè)也難求。 —— 曹雪芹友情在我過(guò)去的生活里就像一盞明燈，照徹了我的靈魂，使我的生存有了一點(diǎn)點(diǎn)光彩。 —— 巴金友誼，好...

關(guān)注高校健康教育 國(guó)家的發(fā)展離不開(kāi)對(duì)人才的培養(yǎng)，而高校是培養(yǎng)高品質(zhì)人才的場(chǎng)所。為促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的健康教育。但是，目前很多高校的健康教育仍以“體育衛(wèi)生模式”為主，未設(shè)獨(dú)立的健康教育學(xué)科，沒(méi)有系統(tǒng)且科學(xué)的健康教育體系，使部分大學(xué)生對(duì)健...
發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題 自閉癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，影響兒童的社交互動(dòng)能力和溝通能力。自閉癥兒童的家庭面臨著許多挑戰(zhàn)，包括教育和康復(fù)資源的有限性，以及家庭成員的心理和情感壓力。社會(huì)工作是一種重要的干預(yù)手段，可以提供兒童和家庭所需的支持和服務(wù)。研究表明，社會(huì)工...
如何有效開(kāi)展高中生性健康教育 性健康教育的目標(biāo)是幫助青少年建立正確的性觀念，了解性知識(shí)，正確處理性問(wèn)題，保障自己和他人的身心健康。高中生性健康教育是培養(yǎng)青少年正確的性觀念、性知識(shí)和性行為能力的重要途徑。為了有效開(kāi)展性健康教育，需要綜合運(yùn)用課堂教育、家庭教育和社區(qū)教育等多...

醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)在疾病診斷和治療中的重要性 從最初的人工醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)到半自動(dòng)化臨床實(shí)驗(yàn)室，再到如今的全自動(dòng)化實(shí)驗(yàn)室，我們見(jiàn)證了醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)的發(fā)展與轉(zhuǎn)變。在科技不斷進(jìn)步的新時(shí)代，醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)正朝著微量化、超微量化、自動(dòng)化和實(shí)驗(yàn)室信息化等方向快速發(fā)展。例如：基因診斷技術(shù)是利用有效的遺傳標(biāo)記，...
青少年危重癥救治中的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持治療 對(duì)于一些危重癥患者來(lái)說(shuō)，由于身體素質(zhì)下降，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)越來(lái)越高，所以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持很重要。對(duì)危重癥患者開(kāi)展腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持治療，是當(dāng)前較常見(jiàn)且效果較好的營(yíng)養(yǎng)支持方式之一，但很多人對(duì)腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持治療了解不多，容易對(duì)危重癥患者的治療效果產(chǎn)生影響。...
當(dāng)代青少年面臨的難題 脫發(fā)一般是指由多種因素引起的頭部毛發(fā)脫落，它的發(fā)病與患者的生活方式密切相關(guān)，也能從側(cè)面反映機(jī)體的其他病變。目前，青少年脫發(fā)問(wèn)題日益突出，本文采用問(wèn)答的方式，探討脫發(fā)原因，并提出防治的意見(jiàn)。一、為什么每天都會(huì)掉頭發(fā) 正常人每天可脫落大約70...
不可不知的兒科超聲檢查 在兒童就診過(guò)程中，除了血液檢查外，醫(yī)生常開(kāi)出的另一項(xiàng)檢查就是超聲了。這是因?yàn)橥ㄟ^(guò)超聲小小的探頭，可以檢查很多部位，從而發(fā)現(xiàn)易忽略的問(wèn)題，而且超聲檢查具有無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射、可實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)觀察及費(fèi)用較低等優(yōu)點(diǎn)，因此成為兒科疾病診查的有利工具。本文為大家...
全身麻醉會(huì)影響孩子的智力嗎？ 孩子在成長(zhǎng)發(fā)育中難免會(huì)因生病、磕碰等情況去醫(yī)院治療，當(dāng)遇到需要手術(shù)治療的情況時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)閷?duì)全身麻醉這一環(huán)節(jié)不了解，而非常擔(dān)心麻醉對(duì)孩子的記憶力、智力發(fā)育有影響。那么，全身麻醉真的會(huì)影響孩子的智力發(fā)育嗎？什么是麻醉麻醉指通過(guò)運(yùn)用藥物等方...
中醫(yī)適宜技術(shù)助力早期青少年近視防控 我國(guó)青少年近視發(fā)病率逐年攀升，呈“多、深、小“趨勢(shì)，即發(fā)病人數(shù)越來(lái)越多、發(fā)病時(shí)近視度數(shù)越來(lái)越深，發(fā)病的年齡越來(lái)越小。因此，近視防控要從小抓起，及早開(kāi)始。近視的發(fā)生有先天因素和后天因素，先天因素主要是家族聚集和遺傳，家族成員、父母雙方或一方有...
孩子成長(zhǎng)路上不容忽視的“身高問(wèn)題” “媽媽，我為什么比同學(xué)個(gè)子矮？”“沒(méi)關(guān)系，你長(zhǎng)得晚，會(huì)攆上他們的！”有時(shí)會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)和孩子有這樣的對(duì)話，但是事實(shí)真是如此嗎？我們真的只需要耐心等待孩子“自由生長(zhǎng)”嗎？隨著社會(huì)發(fā)展，生活環(huán)境不斷改善，人們的物質(zhì)生活水平也不斷提升，家長(zhǎng)越來(lái)越重...
揭秘青少年近視預(yù)防和控制的六大誤區(qū) 近視，是一種常見(jiàn)的視力問(wèn)題，表現(xiàn)為看遠(yuǎn)模糊、看近正常。當(dāng)眼睛處于調(diào)節(jié)放松狀態(tài)時(shí)，平行光線經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，進(jìn)而導(dǎo)致遠(yuǎn)處物體成像不清，即為近視。如今，在校學(xué)生高度近視的人數(shù)越來(lái)越多，且近視發(fā)展呈低齡化趨勢(shì)。雖然近視防...
如何防治青少年成癮性問(wèn)題 成癮主要分為物質(zhì)成癮和行為成癮。物質(zhì)成癮又稱物質(zhì)使用障礙，指?jìng)€(gè)體對(duì)某一種物質(zhì)、藥物或毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望，包括煙、酒、阿片類物質(zhì)、興奮劑等。行為成癮指?jìng)€(gè)體對(duì)某種行為產(chǎn)生強(qiáng)烈且無(wú)法控制的欲望，并且持續(xù)這種行為，即使意識(shí)到可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面后果。這些...
保衛(wèi)“脊柱”，關(guān)注成長(zhǎng) 初三女孩阿蘭（化名）原本是一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，但近半年來(lái)她的學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)重下降，含腰駝背也越來(lái)越明顯，媽媽常嘮叨：“你怎么天天沒(méi)精打采，站沒(méi)有站樣，坐沒(méi)有坐相?！卑⑻m告訴媽媽最近腰背痛，媽媽卻覺(jué)得“小孩子不會(huì)腰背痛”。阿蘭媽媽的這種看法在我們...
兒童弱視的居家輔助性訓(xùn)練小妙招 弱視，也稱為“懶眼”。弱視指在視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育階段，由于視覺(jué)刺激不足或者眼睛的功能障礙，導(dǎo)致單眼或雙眼最佳矯正視力低于相應(yīng)年齡應(yīng)該有的視力標(biāo)準(zhǔn)（3～5歲正常視力≥0.5，6歲以上正常視力≥0.7）；或兩眼視力相差2行及以上，視力較低眼為弱視。如...
兒童和青少年顱內(nèi)腦膜瘤 中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤的發(fā)生在年齡方面的差異比較大。對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，腦膜瘤為常見(jiàn)的顱內(nèi)腫瘤；對(duì)兒童和青少年來(lái)說(shuō)，發(fā)生腦膜瘤的概率比較低。即使已經(jīng)確診患有腦膜瘤，兒童和青少年的臨床表現(xiàn)與病理特點(diǎn)等與成年人相比也有很大不同。本文將對(duì)兒童和青少年顱內(nèi)腦膜...
青少年急性眩暈的中醫(yī)辨證施治 眩暈是指感覺(jué)到自己或周圍的物體旋轉(zhuǎn)、搖晃或不穩(wěn)的一種臨床表現(xiàn)，常常伴有頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中，由于身體發(fā)育和生理變化，容易出現(xiàn)急性眩暈，中醫(yī)可以通過(guò)辨證施治來(lái)緩解和治療。根據(jù)中醫(yī)理論，青少年急性眩暈主要有以下6個(gè)辨證類...
一“炎”難盡的陰道炎 陰道炎是婦科常見(jiàn)疾病之一。陰道是一個(gè)具有自凈功能的平衡微生態(tài)系統(tǒng)，一些女性誤以為“洗洗更健康”，為了讓陰道更加“干凈清潔”，反復(fù)過(guò)度沖洗，破壞陰道內(nèi)部平衡，誘發(fā)陰道炎。甚至部分女性得了陰道炎后，胡亂用藥，致使部分病菌產(chǎn)生耐藥性，增加治療難度...
青少年腦垂體腫瘤的磁共振成像影像特點(diǎn)與識(shí)別方法 垂體腺是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中的重要腺體之一，位于腦下垂體底部，扮演著調(diào)節(jié)生長(zhǎng)、代謝、性腺功能等的重要角色。在青少年階段，腦垂體腫瘤的發(fā)生并不罕見(jiàn)。磁共振成像（MRI）作為一種非侵入性的影像檢查手段，在青少年腦垂體腫瘤的診斷和鑒別診斷中發(fā)揮著至關(guān)...
青少年需警惕咳嗽變異性哮喘 秋冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病中最常見(jiàn)的癥狀之一。通常情況下，多數(shù)的咳嗽經(jīng)過(guò)治療很快就能緩解，但也有部分患者遷延不愈。筆者曾經(jīng)接診過(guò)一位高三的女學(xué)生，每年立冬后就會(huì)不經(jīng)意“感冒”咳嗽，而后長(zhǎng)期被咳嗽困擾，一遇到冷空氣或異...
警惕青春期無(wú)排卵性異常子宮出血 不規(guī)則的子宮出血是青春期女孩常見(jiàn)的月經(jīng)問(wèn)題之一，這種現(xiàn)象叫“無(wú)排卵性異常子宮出血”，癥狀為月經(jīng)周期紊亂，每次月經(jīng)量比較多或點(diǎn)滴出血，或持續(xù)時(shí)間比一般的要長(zhǎng)，或完全沒(méi)有月經(jīng)。在2次月經(jīng)之間出血是典型的無(wú)排卵性異常子宮出血的表現(xiàn)。該病大多數(shù)情況...
別讓青少年抑郁成為難以言說(shuō)的痛！ 一、什么是抑郁癥抑郁癥是一種精神心理疾病，是抑郁障礙的典型情況，表現(xiàn)為情緒持續(xù)性低落、興趣降低、思維遲緩、自責(zé)自罰、失眠等癥狀，多合并各種軀體癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)自殘、自殺等行為。二、抑郁癥的發(fā)生原因有哪些引起抑郁癥的原因比較復(fù)雜，主...
預(yù)防皮膚瘢痕守護(hù)青春之美 皮膚瘢痕在青少年的日常生活中很常見(jiàn)，比如無(wú)意間擠破了青春痘未妥善處理，或者一次輕微地摔傷后未重視傷口，又或者燒燙傷愈合時(shí)遭到感染，這些使皮膚受傷的原因都可能會(huì)使皮膚產(chǎn)生瘢痕。雖然瘢痕通常不會(huì)對(duì)青少年的生命造成直接影響，但可能會(huì)影響身體的部分...
青少年腫瘤放療中的心理支持與家庭關(guān)懷 青少年腫瘤放射治療（簡(jiǎn)稱放療）患者常常因疾病及心理等問(wèn)題產(chǎn)生焦慮、恐懼、抑郁等情緒，這不僅會(huì)影響腫瘤放療的效果，還會(huì)給患者的身心造成嚴(yán)重的損害。在腫瘤治療中，心理支持和家庭關(guān)懷能有效緩解患者的心理壓力，增強(qiáng)對(duì)疾病的信心。家屬可以從這幾方面做...
不可忽視的青少年頭痛 一名15歲的少年緩慢步入診室，臉上沒(méi)有一絲笑容，整個(gè)人顯得沉默又呆滯。家長(zhǎng)說(shuō)孩子自從1周前和同學(xué)去游樂(lè)場(chǎng)游玩回來(lái)后，就經(jīng)常說(shuō)頭痛，吃了去痛片也不見(jiàn)好，看著孩子的精神越來(lái)越差，就趕緊帶他來(lái)神經(jīng)科就診了。經(jīng)過(guò)醫(yī)生查體和顱腦CT檢查，該少年被診斷...
別大意！正確佩戴口罩這些細(xì)節(jié)要記牢 口罩在日常生活中是很重要的防護(hù)用品，對(duì)預(yù)防病毒傳播發(fā)揮著重要作用。口罩一般分為醫(yī)用外科口罩、普通醫(yī)用口罩及普通口罩，其中醫(yī)用外科口罩的過(guò)濾效率最高，對(duì)大部分病毒、細(xì)菌等都可起到一定阻擋效果。但佩戴口罩有講究，很多人的佩戴方法不正確。一、口...
兒童麻醉應(yīng)了解的事項(xiàng) 兒童麻醉是指對(duì)兒童進(jìn)行手術(shù)、檢查或治療時(shí)使用的麻醉技術(shù)。在兒童麻醉中，麻醉醫(yī)生需要考慮的因素眾多，如兒童的年齡、體重、心肺功能、生長(zhǎng)發(fā)育情況，以及兒童對(duì)麻醉藥物的代謝能力等，這些因素使得兒童麻醉比成人麻醉更加復(fù)雜。那么，兒童麻醉的注意事項(xiàng)，...
青少年肺結(jié)核與健康教育 肺結(jié)核是一種傳染病，可發(fā)生在各個(gè)年齡階段。從青少年的角度來(lái)看，由于長(zhǎng)期在學(xué)校學(xué)習(xí)和生活，人群密集時(shí)容易接觸到的細(xì)菌多，因此發(fā)生肺結(jié)核的概率也高。一、肺結(jié)核的病原菌與傳播途徑肺結(jié)核的主要病原菌為結(jié)核分枝桿菌，主要類型有人型、牛型、鼠型和鳥(niǎo)...
兒童膀胱結(jié)石的預(yù)防與圍手術(shù)期心理疏導(dǎo) 近年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展與人們生活方式的不斷改變，健康問(wèn)題也日益突出，其中泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)生較為常見(jiàn)。因地區(qū)、季節(jié)、氣候不同，人們的發(fā)病率差異很大；此外，泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)病率也存在著明顯的性別差異，并且泌尿系統(tǒng)不同部位的結(jié)石發(fā)病的比例...
青少年肺結(jié)核之我見(jiàn) 肺結(jié)核病是結(jié)核分枝桿菌引起的慢性肺部感染性疾病，占各器官結(jié)核病總數(shù)的80%～90%。該病在全球流行，是威脅人類生命健康的主要傳染病之一。因?yàn)槲覈?guó)人口基數(shù)較大，所以患病人群較多，尤其是免疫功能較差的兒童、青少年和老年人。本文以青少年肺結(jié)核為講...
大學(xué)生獻(xiàn)血的這些事項(xiàng)你都清楚嗎？ 人體的總血量正常占體重的7%～8%，如體重為50kg的人，大約有3 500～4 000ml的血液。人體全部血液的80%在循環(huán)，而另外20%存儲(chǔ)在肝、脾等器官處。為此，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域常常將脾臟視為人體的“血庫(kù)”。單次獻(xiàn)血量為200～400ml，僅占...
青少年意外傷害的急救與防護(hù)要點(diǎn) 青少年的身心尚未發(fā)育成熟，應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害、意外險(xiǎn)情的能力較弱，是意外傷害的高發(fā)人群。其中，跌倒、墜落、交通事故和溺水等意外傷害是導(dǎo)致青少年死亡和殘疾的主要原因。一、青少年常見(jiàn)意外傷害類型 1.運(yùn)動(dòng)傷害體育運(yùn)動(dòng)傷害包括扭傷、拉傷、韌帶損傷及...
關(guān)于流感疫苗接種的這些知識(shí)你知道嗎？ 很多人對(duì)流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）疫苗接種存在疑惑，認(rèn)為其對(duì)人體的作用微乎其微，甚至擔(dān)心會(huì)引發(fā)不良反應(yīng)，因此對(duì)流感疫苗接種的態(tài)度不是很積極。關(guān)于流感疫苗接種的有關(guān)知識(shí)，你知道哪些？下面就讓我們來(lái)詳細(xì)了解一下。一、流感的癥狀表現(xiàn)有哪些流感是秋...
青春期女生應(yīng)了解月經(jīng)常識(shí)關(guān)注自身健康 一、什么是月經(jīng) 月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。二、什么是月經(jīng)初潮月經(jīng)初潮指少女第一次來(lái)月經(jīng)，子宮內(nèi)膜受到性激素刺激而脫落出血排出體外，代表女性進(jìn)入青春期，生殖系統(tǒng)逐步...
預(yù)防兒童青少年近視家庭防控是關(guān)鍵 我國(guó)兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重。家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼、護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。一、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間過(guò)多地使用電子產(chǎn)品，特別是長(zhǎng)時(shí)間近距離看屏幕...
關(guān)于青少年肥胖你了解多少 隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活方式也有所改變，隨之而來(lái)的青少年肥胖問(wèn)題日益嚴(yán)峻，已經(jīng)對(duì)青少年的生命健康造成了一定影響。世界肥胖協(xié)會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2020年，全球超重的人數(shù)除了5歲以下的兒童達(dá)到了20多億，占全球總?cè)藬?shù)的38%左右；其中肥胖的人數(shù)...
青少年進(jìn)行CT檢查會(huì)增加患癌癥風(fēng)險(xiǎn)嗎？ 隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的檢查項(xiàng)目被應(yīng)用在臨床檢查中。其中CT檢查是我們耳熟能詳?shù)囊豁?xiàng)檢查項(xiàng)目。醫(yī)院的CT檢查室外面會(huì)有“有輻射請(qǐng)遠(yuǎn)離”等標(biāo)注字樣，因此有人說(shuō)青少年做CT檢查會(huì)加大其患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。本文從青少年進(jìn)行CT檢查的優(yōu)劣勢(shì)出...
血常規(guī)檢查小常識(shí) 在日常就醫(yī)過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)接觸到血液檢查報(bào)告單，看著單子上密密麻麻的指標(biāo)和數(shù)值，你是否一頭霧水呢？無(wú)論是日常的健康體檢還是針對(duì)特定疾病的篩查，血常規(guī)檢驗(yàn)都是一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)，下面我們就一起來(lái)了解血常規(guī)檢查的相關(guān)知識(shí)。一、血常規(guī)檢查項(xiàng)目...
地中海貧血知多少 16歲的女孩小麗（化名），從小就消化不良、食欲不振，且免疫力低下，總是臉色蒼白，時(shí)常感覺(jué)乏力，身高162cm，體重40kg，偏瘦。前幾天，她來(lái)月經(jīng)后竟在學(xué)校教室暈倒，后經(jīng)醫(yī)生問(wèn)診和體格檢查后，建議她進(jìn)行血常規(guī)、血紅蛋白電泳、地中海貧血基因檢...
讓青少年睡個(gè)好覺(jué) 青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。睡眠具有為身體儲(chǔ)存能量的作用，良好的睡眠對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、身高、記憶力、免疫力的發(fā)育，正常體力的恢復(fù)、預(yù)防心理疾病等均有促進(jìn)作用。研究表明，睡眠障礙與文化、遺傳具有一定的相關(guān)性。多達(dá)50%的青少年會(huì)有睡眠問(wèn)題，但青...
如何預(yù)防及處理青少年運(yùn)動(dòng)損傷 據(jù)有關(guān)研究報(bào)道，運(yùn)動(dòng)損傷易造成青少年長(zhǎng)期甚至終身活動(dòng)障礙。因此，正確引導(dǎo)廣大青少年群體進(jìn)行科學(xué)、合理的體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，保證青少年體質(zhì)健康水平的提高以及競(jìng)技能力的提升十分重要。一、造成青少年運(yùn)動(dòng)損傷的常見(jiàn)因素 1.準(zhǔn)備活動(dòng)不合理準(zhǔn)備活...
青少年生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的原因有哪些？ 青少年生長(zhǎng)發(fā)育遲緩指的是身高和體重增長(zhǎng)速度相比同齡人偏慢或停滯的情況。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)范圍內(nèi)約有5%～10%的兒童青少年存在生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的情況。生長(zhǎng)發(fā)育遲緩不僅使兒童青少年身高偏矮、體型偏小，還容易導(dǎo)致健康問(wèn)題的發(fā)生，如免疫力下降、易感染疾病、...
兒童肥胖危害大，家庭重視早預(yù)防 流行病學(xué)調(diào)查顯示，中國(guó)超重、肥胖兒童已達(dá)到1 200萬(wàn)人，兒童肥胖不僅體形不美觀，更重要的是會(huì)影響兒童正常的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)使兒童產(chǎn)生自卑、抑郁等負(fù)性心理，并影響成年后身體健康。身體一旦肥胖，再回到正常體重非常困難，需要付出很大的努力和毅力。...
兒童青少年運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)的全過(guò)程 兒童青少年運(yùn)動(dòng)的主要目的是增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心及豐富生活，但是在運(yùn)動(dòng)中不可避免地會(huì)受到不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷。在運(yùn)動(dòng)損傷后采取正確的應(yīng)急措施，能有效避免不必要的痛苦，助力兒童青少年健康發(fā)展。因此，對(duì)兒童青少年運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)的全過(guò)程進(jìn)行介紹，旨在能保...
青少年非自殺性自傷，家長(zhǎng)需注意 一、什么是非自殺性自傷？非自殺性自傷指的是不以自殺為目的，采取直接故意傷害自己身體的一系列行為，且這些行為不被社會(huì)所接納。常見(jiàn)的有割傷、抓傷、咬傷自己或撞桌子、撞墻等等。二、哪些人群容易發(fā)生非自殺性自傷？非自殺性自傷在青少年中多發(fā)，但...
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全面健康 隨著科技的進(jìn)步和數(shù)字時(shí)代的到來(lái)，人們的生活節(jié)奏逐漸加快，而青少年的空閑時(shí)間似乎也被各種電子產(chǎn)品占據(jù)。因此，在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，讓青少年積極參與體育活動(dòng)顯得尤為重要。運(yùn)動(dòng)不僅是保持身體健康、發(fā)展體能的最佳方式，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，它還能幫助促進(jìn)骨骼和...
預(yù)防兒童感冒，居家常備藥物應(yīng)知 一、認(rèn)識(shí)感冒疾病急性上呼吸道感染（簡(jiǎn)稱上感），指的是鼻、咽、喉部，即氣管環(huán)狀軟骨以上位置被病原微生物感染后形成的病癥，是兒童最常見(jiàn)的疾病之一。上感又稱為感冒，包括普通感冒、流行性感冒。普通感冒癥狀普遍較輕，主要表現(xiàn)包括：打噴嚏、流鼻涕、鼻...

一日一故事一人一世界 新學(xué)期，由于校區(qū)變動(dòng)，我開(kāi)設(shè)的心理選修課迎來(lái)了一系列變化。學(xué)生由初一年級(jí)調(diào)整為初二年級(jí)，教室從設(shè)施完備的專業(yè)教室改為桌椅不便移動(dòng)的普通教室……總之，除了課程內(nèi)容，一切都是新的。我提前做好預(yù)案，準(zhǔn)備打場(chǎng)硬仗。果不其然，一學(xué)期下來(lái)，經(jīng)歷了各種...
用好心理四格漫畫(huà)關(guān)注學(xué)生心理健康教育 近年來(lái)，學(xué)生的心理健康受到了社會(huì)越來(lái)越多的關(guān)注，政府出臺(tái)有關(guān)文件要求加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作，在這樣的背景下，學(xué)生心理健康教育的主陣地——學(xué)校，在心理健康建設(shè)中扮演了極其重要的角色。在新學(xué)期里，我運(yùn)用“心理四格漫畫(huà)”的形式開(kāi)展心理教育活動(dòng)，取得...
家校社協(xié)同促進(jìn)農(nóng)村育人工作創(chuàng)新發(fā)展 在農(nóng)村教育工作中，家庭、學(xué)校和社區(qū)教育中心分別承擔(dān)著重要的育人責(zé)任。然而，傳統(tǒng)的家庭、學(xué)校和社區(qū)教育模式存在著信息不對(duì)稱、資源分散及育人理念脫節(jié)等問(wèn)題，影響了農(nóng)村育人的質(zhì)量和效果。為了充分發(fā)揮家庭、學(xué)校和社區(qū)的育人作用，提升農(nóng)村育人創(chuàng)新水平...

黃浦江畔，外灘夜景讓人沉醉 燈光可以讓夜晚的城市呈現(xiàn)出美輪美奐之態(tài)。我最愛(ài)逛游城市的夜景，領(lǐng)略過(guò)北京天安門的夜景，感受到的是帝都的莊重尊貴之美；領(lǐng)略過(guò)重慶解放碑的夜景，感受到的是直轄市的奢華熱鬧之美；領(lǐng)略過(guò)鳳凰古城沱江邊的夜景，感受到的是古城的悠悠古韻之美……而中國(guó)第...
山東齊河鍋餅 從我記事起，就對(duì)鍋餅鐘愛(ài)有加。那時(shí)候家里有一頭山羊，每天放學(xué)后父母就讓我去給它割草。這個(gè)活說(shuō)起來(lái)容易，真正干起來(lái)又臟又累，不僅要爬溝沿，還要鉆玉米地、高粱地。而且，并不是所有的草都能割，因?yàn)檠蛞矔?huì)挑食。這就增加了割草的難度和時(shí)間，往往夜幕降...
天鵝湖 在深圳僑城居住地的西北方向，離家不是很遠(yuǎn)的地方，有個(gè)大“水泡子”，叫水塘也可，當(dāng)?shù)厝藙t稱其為“天鵝湖”。 “天鵝湖”這個(gè)名字很美，美得令我神往，總想著去一睹她的芳容。在春夏之交的一天，我信步走在小路上。走這條路，是要經(jīng)過(guò)天鵝湖的，路兩邊都...
青春是人生最美的注腳 基本信息：書(shū) 名：《天涯逐風(fēng)去》作者：馬玉瓊 I S B N：978-7-5142-3734-4 裝幀：平裝頁(yè) 數(shù)：202頁(yè) 定價(jià)：49.80元出版社：文化發(fā)展出版社出版日期：2022年8月第1版革命先驅(qū)李大釗在《青春...

父母“偏心”妹妹引發(fā)親子矛盾怎么辦？ 家庭關(guān)系對(duì)學(xué)生的心理健康有著深遠(yuǎn)影響，其中包括積極影響和消極影響。本案例來(lái)訪者花花（化名）是一名大四在校學(xué)生，她認(rèn)為父母偏心妹妹、不愛(ài)自己，從而引發(fā)親子矛盾。花花的咨詢?cè)\斷結(jié)果有抑郁情緒，屬于一般心理問(wèn)題。本案例針對(duì)性地為花花制定了緩解抑郁...
青少年為什么拒絕上學(xué)？ 在青少年心理干預(yù)中，常常遇到孩子拒絕上學(xué)的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)認(rèn)為這是孩子偷懶、逃避學(xué)習(xí)的借口，從而反復(fù)強(qiáng)迫孩子上學(xué)，直到孩子出現(xiàn)了明顯的軀體化癥狀，如頭痛、嘔吐、呼吸困難等，才前往醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)咨詢和診斷才發(fā)現(xiàn)，孩子存在嚴(yán)重的心理問(wèn)題。一、拒...
青少年常見(jiàn)壓力與緩解方法 青少年階段充滿了變化和挑戰(zhàn)，學(xué)業(yè)、社交、家庭期望等因素可能會(huì)給青少年帶來(lái)許多壓力。了解這些壓力并探索有效的緩解方法，對(duì)于促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。一、常見(jiàn)壓力 1.學(xué)業(yè)壓力學(xué)業(yè)壓力指在教育環(huán)境中，學(xué)生由于課業(yè)負(fù)擔(dān)、考試壓力和競(jìng)爭(zhēng)壓力等...