戲劇療愈:為自己打造一座花園,讓花朵肆意生長
寫在前面
在介紹我的個人經歷之前,我想先跟大家講講什么是戲劇療愈。
戲劇療愈給我的感受是,為自己打造一座花園,讓花朵肆意生長。
戲劇療愈是用游戲、即興表演、戲劇等注重肢體動作的方式進行團體式心理療愈,主要針對的是心理亞健康群體,當然,也有心理劇和一對一戲劇療愈等方式,因為戲劇療愈的流派和方法眾多,在這里我只介紹我比較熟悉的一種——Galli戲劇療愈。(剩余2217字)
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