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隨著現(xiàn)代醫(yī)療科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步，人們的生活水平不斷提高，平均壽命也在逐漸延長。那么，如何做一個(gè)延長“無病壽命”的健康長壽者，就成了人們熱論的話題。
前不久，《英國醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)道，哈佛大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)歷時(shí)34年，調(diào)研追蹤11萬人后，終于發(fā)現(xiàn)無病長壽的秘訣。哈佛團(tuán)隊(duì)首先定義6種健康生活方式，然后觀察它們對(duì)壽命的長期影響。（剩余1477字）
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六個(gè)好習(xí)慣 養(yǎng)生又延年
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